lunes, 26 de septiembre de 2011

Carrera urbana de La Roda de Andalucía. Septiembre 2011.

En esta ocasión ha sido en la Roda, la distancia a cubrir eran de unos 9 Km en un circuito urbano de 3 vueltas, por las calles de la localidad vecina. La salida fue a las 11 de la mañana con unos 150 atletas y poca participación femenina. El ritmo de carrera ha sido bastante fuerte desde la primera vuelta y siempre ha ido encabezada por el joven 'Chacón' de Pedrera, 'Sánchez' del Saucejo, 'Medina' y 'Jurado' de Herrera y en 5ª posición nuestro atleta 'Francisco Osuna', que con un crono de 32 min, se metio el 2º de veterano y el 5º en la general. Al final, en la última vuelta hubo un poco de cambio en la general; Sánchez pasó al 4º, Medina ocupó el 3º y Jurado el 2º, manteniendo la primera posición el joven Chacón. En esta edición de la Roda, se han recortado las categorias, la general y una de veteranos, pero al final buen ambiente, una comida para todos los participantes, refrescos, etc... un agradecimiento al Ayuntamiento de la Roda de Andalucía y al club deportivo "la vin ke cuesta".
"Francisco Osuna": Bueno, como se llama nuestro club, asi me refiero... pokito a poko voy mejorando, buenas sensaciones, voy cogiendo ritmo y también me voy acercando a los puestos de cabeza. En esta ocasión podia haber sido el primero pero al juntar las categorias tienes que competir con atletas más jovenes que yo. De todas formas en esta ocasión, sólo me han separado 20 segundos de alcanzar a mi amigo 'Sánchez'. A pesar, de que el sábado anterior hice un entrenamiento muy duro y eso terminé pagandolo el día de la carrera. Al final contento y satisfecho por ese segundo puesto, ya que hay que luchar mucho para conseguirlo. La próxima cita será el dia 2 de Octubre
en Benalmadena, que será la carrera de montaña de Calamorro y constará de 27 Km por plena sierra y espero terminala bien y disfrutarla.
[+]INFO: IV CxM Calamorro 2011

jueves, 22 de septiembre de 2011

XV Carrera Urbana de Campillos

   En esta carrera la participación de atletas ha sido buena tanto de hombres como de mujeres, hasta un total de 200. Ha sido un circuito urbano de unos 9300 metros y un recorrido de 4 vueltas a dicho circuito. Mucho público presente con una excelente organización y buenos trofeos y premios para todas las categorias y debido a esto el nivel ha sido alto de los atletas, por ejemplo; Cristian Segovia, Juan Vázques, Espárraga, Sánchez Vega, Miguel Rios, etc....
Agradecer a los atletas del club pokito a poko que fue un número bastante alto y a continuación dejamos las clasificaciones de todos ellos:

PuestoT. medio kmTi. Total         Atleta
13(13)00:33:43.303:32.09Francisco Osuna Borrego
59(59)00:37:37.803:57.06Carlos Muñoz Pino
71(71)00:38:30.004:03.01Francisco Cuevas Cuevas
72(72)00:38:31.704:03.03David Morales Pozo
93(93)00:39:59.604:12.05José Antonio Regadera Graciano
139(139)00:42:12.104:26.05José Antonio Regadera Macías
178(178)00:45:28.004:47.01Francisco Manuel Romero Carmona
199(199)00:48:26.405:05.09Jose Florido Leon
204(204)00:49:11.405:10.06Damian Leon Morales


"Francisco Osuna": Bueno, ha sido una carrera bastante dura por el recorrido, el calor y por las vueltas que es un esfuerzo psicológico a superar, ya que hay momentos en los que te vienes abajo. A parte de eso, no me quejo porque ha sido un 2º puesto que sabe a gloria ya que el primero ha sido para el campeón europeo Juan Vázquez (Club de atletismo de Álora) y el 3º para Miguel Rios. Mis sensaciones son buenas porque estoy mejorando desde la semana pasada a esta carrera, he superado a un rival que logró el primer puesto en Encina Reales.







sábado, 17 de septiembre de 2011

IV Memorial N-331 de Encina Reales

El pasado 11 de septiembre se celebró la clasica N-331 Encina Reales, con una alta participación de atletas entre ellos 5 participantes del club de atletismo pokito a poko.
El trazado era un circuito urbano de aproximadamene 2 km, un total de 4 vueltas por las calles de dicha localidad, con salida y meta en la N-331.
Nuestra participación fue encabezada por nuestro compañero pako, que consiguió un 2º puesto en categoria veterano 50, el 1º puesto fue para Miguel Rios y el 3º para un atleta del club de atletismo los diablillos.


Pako: Bueno ha sido una carrera rápida y muy "rompe piernas" debido a las subidas y bajadas que tenía el recorrido. Para mi es un recorrido muy rápido porque nos ha salido a 3´30 o 3´35 el kilómetro.
El problema es que para esta clase de carreras hay que prepararse haciendo muchas series, que es lo que te da la rapidez, y yo el entrenamiento que estoy haciendo es para una maratón, que son muchos km y mucho fondo, de todas formas un 2º puesto está muy bien.





miércoles, 7 de septiembre de 2011

Nocturna del Guadalquivir para el próximo 30 de septiembre 2011

Para el último viernes de este mes está prevista la "clásica nocturna del Guadalquivir" que constará de un recorrido de 12 km. Desde el club pokito a poko os animamos a inscribirse a dicha prueba. El plazo de inscripción ya está abierto y podeis ir al Ayuntamiento o preguntar por Sonia.

+ Info: http://imd.sevilla.org/carrera-nocturna

martes, 6 de septiembre de 2011

1º Carrera villa de Corcoya

Corcoya ya tiene su 1º carrera. El pasado día 2 de septiembre se celebró la primera carrera villa de corcoya, con aproximadamente 50 corredores, entre ellos una sola mujer, poca participación femenina.Ya aprovechó para animar a las mujeres a participar en este tipo de eventos.
El recorrido era un circuito urbano de 6 km, un circuito de 3 vueltas. La primera de ellas la dimos todos juntos, a partir de ahí empezo la carrera, en la que pronto se pudo ver que la carrera iba ser diputada entre dos; Francisco Osuna y Benito Nogales. Y el tercer puesto fue para David Morales del club "pokito a poko". El club más numeroso fue "pokito a poko" con 10 participantes, entre ellos la 1ª mujer Antonia Jimenez.
La organización fue buena, y al finalizar la carrera camisetas, cerveza y refrescos para todos los participantes. La entrega de trofeos sera un día de feria.

Francisco Osuna: Ha sido una carrera bonita, la primera vuelta la dimos todos juntos y ya al paso por meta verdaderamente empezó la carrera. La primera vuelta fue iba en cabeza Benito Nogales y yo iba controlandolo, tardamos 7 minutos y a partir de la 3ª vuelta pasando la línea de meta en la 1ª subida mantuve el ritmo y vi como no me seguia, a partir de hay fui aumentando la distancia hasta que consegui la victoria.








viernes, 2 de septiembre de 2011

1ª Milla del Saucejo.

El pasado dia 25 de agosto se celebró la 1ª milla del Saucejo, con la participación de unos 100 corredores entre ellos mujeres y niños, y con la participación de nuestro atleta pako, en la cual quedo 3º en la general. El 2º y 1º respectivamente fueron Antonio Sanchez y Jesus Sanchez. La participación fue un poco floja, debido a que el mismo dia se celebraba en el Arahal la clásica del verdeo.
La salida fue de todos juntos con un circuito de dos vueltas........
Buena organización y buen ambiente.
Al final de la carrera cerveza y refrescos para todos.      

"Francisco Osuna": Ha sido una carrera corta pero muy rápida. Esta clase de carreras son para sprinters. Sin embargo logré llegar tercero. A nivel personal ha sido mi primera en este tipo de eventos y la experiencia muy positiva. Un agradecimiento tanto a los participantes como a la excelente organización.